Higiene na academia.

Publicado em 08/05/2018

  Evite ir à academia sem sua toalhinha. 
  Ao executar os exercícios utilize a toalha nos bancos para se sentar ou deitar, nos encostos, nos colchonetes, nos bancos das bicicletas...
  O uso de toalha evita o surgimento de doenças de pele que podemos contrair através de contato com suor, qualquer pessoa está propensa a fungos, infecções virais e bacterianas na pele. O suor torna a pele vulnerável a uma série de problemas: furúnculos e herpes, que são as doenças contagiosas mais comuns, apesar de não muito sérias devem ser tratadas logo para evitar complicações. 

 

 

 

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